Współpraca z Credo PR

Witam :)

Przed chwilką otrzymałam paczkę w ramach współpracy z Credo PR. 
Do testowania otrzymałam:

 - Rabka Spa Minerale Żel
 - Zielony Jęczmień ( 60 kapsułek )
 - Panthenol pianka z aloesem i alantoniną

A także zestaw 3 majonezów kętrzyńskich :)
 - chrzanowy
 - czosnkowy
 - tradycyjny

Już niedługo ( po przeprowadzeniu testów ) zamieszczę recenzje poszczególnych produktów.

Naturalne sposoby na poprawienie urody cz. 2

Dziś garstka domowych przepisów na maseczki i peelingi :)

Maseczki

Maseczka do cery suchej 
 -2 łyżeczki mąki pszennej,
 -1/4 łyżeczki soli kuchennej,
 -2 łyżeczki oleju ze słodkich migdałów.

 Wszystko dokładnie wymieszać do uzyskania jednolitej pasty. Maseczkę nałożyć na twarz i pozostawić na ok. 10 min. Zmyć ciepłą wodą.

Maseczka do cery tłustej z trądzikiem 
duże kwaśne jabłko umyć, zetrzeć na tarce, dodać dwie łyżki stołowe miodu pszczelego, łyżkę lub dwie drobnych płatków owsianych.
Wszystko dokładnie wymieszać.
Maseczkę nałożyć na twarz i pozostawić na 10-15 min.
 Zmyć chłodną wodą.

Maseczka rozświetlająca 
 -3 łyżki śmietany lub jogurtu naturalnego,
 -5-6 liści świeżej mięty, mały liść sałaty,
-miąższ z małego pomidora,
 -jedna łyżeczka mąki.
 Wszystko dokładnie miksujemy. Nakładamy na twarz na 10 min po czym zmywamy letnią wodą.

Tonik do twarzy i dekoltu dla skory tłustej 
 -pół szklanki maślanki,
-jedna łyżka świeżego soku z cytryny,
 -łyżeczka miodu pszczelego.
 Składniki dokładnie mieszamy, nakładamy na twarz za pomocą wacika kosmetycznego i po upływie 10 min zmywamy letnią wodą.

Maska do rąk i stóp suchych i popękanych 
 -oliwa z oliwek,
-miód pszczeli,
-sok ze świeżych cytryn.
 Wszystko mieszamy, nakładamy na dłonie lub stopy, owijamy folią przeźroczystą lub wkładamy w woreczki śniadaniowe. Tak owinięte dłonie lub stopy zawijamy w ręcznik lub rękawice kuchenne by maskę utrzymać w cieple. Zmywamy po 30-40 min chłodną wodą.

Peelingi

Słodki przepis na gładką skórę
Składniki
- Cukier – 2 części
- Oliwa z oliwek – 1 część
- 10 kropli olejku eterycznego np. cytrynowego
- saszetka herbaty miętowej

Przygotowanie
1. Wsypujemy cukier do pojemnika.
2. Wlewamy olej wymieszany z olejkiem eterycznym (maksimum 10 kropli).
3. Następnie do słoika wrzucamy zioła.
4. Wszystko dokładnie mieszamy.
Taki domowy peeling może stać miesiącami na półce.

Peeling owsiany
Znakomity sposób oczyszczania twarzy dla osób o wrażliwej i skłonnej do podrażnień cerze, dla których peelingi z ostrymi drobinkami są zbyt inwazyjne.

Miejsca na których możemy stosować: twarz, dekolt, plecy, cera tłusta, trądzikowa, skłonna do podrażnień

Wykonanie:
Łyżkę płatków owsianych (doskonałe są górskie) zalewamy ciepłą wodą, odstawiamy na 5 minut. Nakładamy na twarz tak jak maseczkę, a gdy zacznie już wysychać, myjemy niczym delikatnym peelingiem.

Peeling solny
dla fanek porządnego, mocnego ścierania. Przed wykonaniem peelingu warto upewnić się, czy na ciele nie ma żadnych ranek, skaleczeń i podrażnień.

Miejsca na których możemy stosować: stopy, łokcie i kolana, skóra odporna na podrażnienia

Wykonanie:
 2 Łyżki gruboziarnistej soli lub soli morskiej zalewamy oliwą z oliwek do momentu, aż powstanie gęsta papka. Po wykonaniu peelingu wklepujemy w złuszczane miejsca mocno nawilżający krem lub balsam.




Peeling kawowy
Pomaga w walce z cellulitem, doskonale ściera i ujędrnia. Uwaga: nie należy go stosować na obszary z rozszerzonymi lub pękniętymi naczynkami oraz na żylaki.

Miejsca na których możemy stosować: łydki, uda, pośladki, brzuch

Wykonanie:
 Parzymy tzw. "kawę po turecku" tak, by wyszło około pół szklanki fusów, które odsączamy i studzimy. Dodajemy oliwkę lub żel pod prysznic do momentu aż powstanie bardzo gęsta lub półpłynna masa
(w zależności od upodobań). Dla zwiększenia walorów zapachowych mieszankę możemy wzbogacić w szczyptę cynamonu i imbiru (szczególnie zimą, gdy marzymy o kąpieli rozgrzewającej)

Peeling z papai
Jest to domowa wersja peelingu enzymatycznego – papaina, czyli enzym obecny w owocu, zmiękcza naskórek i usuwa nadmiar sebum.

zastosowanie: cera tłusta i mieszana

Wykonanie:
Papaję obieramy, usuwamy pestki, miksujemy w blenderze. Łyżeczkę żelatyny rozpuszczamy w odrobinie ciepłej wody i mieszamy z miąższem papai- tak powstałą maseczkę nakładamy na twarz. Jeśli dobrze zastygnie możemy zdzierać ją niczym maseczkę peel-off lub zmyć ciepłą wodą.

I po książkowej wyprzedaży w Biedronce

Nie mogłam się doczekać akcji " Tanie czytanie " w Biedronce. Było wiele tytułów z różnych dziedzin. Od słowników przez książki historyczne po encyklopedie. Myślałam, że znajdę dla siebie więcej książek, ale niestety w czasie trwania całej akcji kupiłam tylko 3 książki. Możliwe, że spowodowane było to tym, iż w mojej małej miejscowości nie ukazały się wszystkie tytuły. Nie zrażam się jednak tym i czekam na kolejne kiermasze i wyprzedaże :)

A oto moje zakupy:

Dwie książeczki dla mojego synusia: " Tajemnica zaginionego skarbu " oraz " Zjawa w metrze " autorstwa Geronimo Stilton'a.

Oraz książka dla mnie a właściwie też dla mojego synusia, który jest strasznym niejadkiem. Dania przyrządzone według przepisów podanych w tej książce zachęcą do jedzenia każdego :)

Pierwsza współpraca

Niedawno nawiązałam współpracę z firmą EXCELLENCE S.A.  
Dziś otrzymałam paczuszkę w której znajdowały się 3 puszki z syropami ( każda o pojemności 700 ml ).
Syropy jak najbardziej przydatne na upały, które ostatnio panują. Można je wykorzystywać nie tylko do łączenia z wodą ale również do piwa czy do polania różnego rodzaju deserów ( lodów jak najbardziej :) ).
Syropy dostępne są w przepysznych smakach:
- Polska malina
- Kubańskie mojito
- Afrykański granat
Dodatkową zaletą jest korek - niekapek, który uchroni nas przed wyciekaniem syropu a co za tym idzie nie będzie problemu z klejącą się puszką :)

Śmiało polecam każdemu. Mi osobiście wszystkie smaki przypadły do gustu.
 Gdzie kupić ?
Ostatnio Biedronka w swojej ofercie zaprezentowała te syroy. Cena to 7,89 zł za sztukę tzn. 700 ml.
W innych supermarketach także je znajdziemy.

Moja ocena to oczywiście 10/10

Kilka sposobów na ochłodę :)

Lato zbliża się wielkimi krokami. Już teraz jednak nasze Słoneczko ostro przygrzewa. Co robić kiedy jest nam gorąco. Jak się najlepiej ochłodzić. Poniżej przedstwiam Wam kilka porad jak się nie ugotować w takie dni jak dzisiaj :) ( u mnie w cieniu 34°C )

W czasie upałów najważniejsze jest nawadnianie. Każdy odruchowo sięga po zimne napoje. Jednak  warto zastosować starą żeglarską metodę. Wielu żeglarzy podczas rejsów w upały pije gorącą herbatę z solą. Nie obniża ona sztucznie temperatury naszego organizmu tak jak zimne napoje, zapobiega nadmiernej utracie wody, bo sól ją zatrzymuje. Uzupełnia też elektrolity, które tracimy wraz z potem.

Wodę warto pić zmieszaną z czymś, a nie w czystej postaci - wtedy na dłużej zostanie ona w organizmie. Dlatego oprócz soków czy herbat,  sięgajmy po ogórki czy arbuzy.

Pamiętajmy jednak, że tak zbawiennego wpływu nie ma kawa, która nie dość, że działa moczopędnie, to jeszcze wypłukuje magnez. Alkohol, który przez obniżenie ciśnienia może przyprawić nas o omdlenie także powinniśmy ograniczyć.

Aby pomóc naszemu organizmowi w radzeniu sobie z upałami stosujmy okłady z wilgotnych ręczniczków. Woda parując chłodzi nas tak jak pot, a nasz organizm się nie odwadnia.

Jeśli jesteśmy w domu, to poza zasłonięciem okien od nasłonecznionej strony poprzez zaciągnięcie żaluzji, rolet czy wieszając ciemne materiały na oknach i zrobieniem przeciągów, postaw kilka miednic z wodą. Tak jak nasze ciało schładza się dzięki potowi, tak powietrze w domu będzie zimniejsze dzięki parowaniu wody.

Nie zapominajmy też, że konieczność strawienia posiłku to wysiłek dla naszego organizmu. Nie obciążajmy go więc schabowym czy pieczenią, a postawmy na lekkie posiłki. Owocowe czy warzywne sałatki są bardzo praktyczne w czasie upalnych dni.

Kosmetyczne zastosowania cytryny

Cytryna nie tylko nadeje się do kuchni ale ma bardzo bogate zasosowanie w kosmetyce. Oto kilka ciekawych i przydatnych zasosowań tego wspaniałego owocu:

1. Wybielacz do łokci i kolan
Skórę łokci i kolan potrzyj rozkrojoną na pół cytryną.

  2. Rozjaśniający krem nawilżający
Wystarczy, że zmieszasz kilka kropli wody kokosowej z sokiem z cytryny. Kokos nawilży Twoja skórę, a cytryna rozjaśni i rozświetli cerę.

  3. Kuracja przeciw zaskórnikom
Cytryny mają działanie antybakteryjne, więc pomogą Ci w walce z trądzikiem. Przekrój cytrynę i wyciśnij sok na swoją twarz.

  4. Chusteczki oczyszczające
 Wymieszaj kilka kropli soku z cytryny i olejku z drzewa herbacianego z 3/4 szklanki wody destylowanej. Taką miksturą nasącz płatki kosmetyczne i używaj jako chusteczki oczyszczającej.

  5. Wybielacz do zębów
Zmieszaj sodę oczyszczoną z sokiem z cytryny i nałóż tę mieszankę na swoje zęby za pomocą patyczka higienicznego. Potem szczoteczką wyczyść zęby i wypłucz.

  6. Lek na aftę
Aby bolesna zmiana w ustach szybciej się zagoiła, wystarczy posmarować ją kilka razy dziennie sokiem z cytryny. Na początku może trochę boleć ale efekty są bardzo zadowalające.

  7. Rozświetlacz do twarzy
Cytryny są bogatym źródłem witaminy C i kwasku cytrynowego. Oznacza to, że może Ci pomóc w rozjaśnieniu plam starczych”. Pamiętaj jednak, że owoce cytrusowe mogą sprawić, że Twoja skóra będzie wrażliwsza na promieniowanie słoneczne. Zawsze gdy sięgasz po sok z cytryny, smaruj twarz kremem z filtrami UV.

  8. Tonik przeciw nadmiernemu błyszczeniu
Sok z cytryny redukuje także nadmierne wydzielanie sebum, więc pomoże Ci w walce z błyszczącą się cerą.

  9. Preparat do złuszczania ust
Nałóż kilka kropli soku z cytryny na usta przed snem i zmyj je z samego rana. Jeżeli na ustach pojawiły się jakieś pęknięcia lub inne ranki, nie próbuj tej metody ponieważ możesz tylko podrażnić usta.

  10. Rozjaśniacz do włosów
 Zanim nadejdzie lato, nałóż na włosy sok z cytryny i uzyskaj efekt włosów muśniętych promieniami słońca. Sok z cytryny pomaga także przy łuszczeniem się skóry głowy i łupieżu.

  11. Wzmacniacz do paznokci
Wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z cytryny i w takiej mieszance namocz swoje pazurki. To świetny sposób na przesuszone i łamliwe paznokcie, ale również świetny sposób na poradzenie sobie z pożółkłymi (np. od kolorowych lakierów) paznokciami.

A tu kilka ciekowostek na temat cytryn :)

 *Cytryna zrobiła karierę po roku 1720, kiedy stwierdzono skuteczność spożywania jej owoców w leczeniu szkorbutu – choroby groźnej zwłaszcza dla marynarzy odbywających długie rejsy. W roku 1795 we flocie angielskiej wprowadzono dla każdego marynarza obowiązkową, 30 g, dzienną dawkę soku z cytryny, co rozwiązało problem szkorbutu wśród marynarzy.

 *Każdy pasowany na Kawalera Orderu Uśmiechu, musi wypić kielich soku z cytryny, tzw. "próba soku z kwaśnej cytryny".

 *Dodanie cytryny do ryby powoduje zanik niemiłego zapachu, ponieważ jony H+ z kwasu cytrynowego łączą się z trimetyloaminą (odpowiedzialną za ten zapach) w wyniku czego powstaje nielotna sól.

 *Największą cytrynę zwyczajną, która ważyła 5,26 kg, wyhodował w 2003 roku Aharon Shemoel z Izraela.

 *W miejscowości Mentona we Francji obchodzone jest corocznie pod koniec zimy Święto Cytryny. ( Źródło Wikipedia)

Naturalne wybielacze

Każda z nas marzy o idealnym, śnieżnobiałym uśmiechu. Dlatego troszkę poszperałam i znalazłam kilka naturalnych i nie inwazyjnych zabiegów wybielających nasze ząbki.

Truskawki - kilka truskawek oczyścić i rozgnieść widelcem na papkę. Nałożyć na szczoteczkę
i masować  zęby przez ok 3 minuty dwa razy dziennie. Po ok miesiącu sumiennego stosowania widać
znaczną różnicę w odcieniu szkliwa.

Cytryna - sok z ćwiartki cytryny wymieszać z odrobiną soli i nałożyć wacikiem na zęby. Masować przez minutę zęby oraz dziąsła, następnie przepłukać usta letnią wodą.
Zabieg wykonywać dwa razy dziennie. Po dwóch tygodniach
pozbędziemy się płytki nazębnej oraz żółtawych przebarwień.

Jabłka - wystarczy jeść dwa razy dziennie po jednym twardym jabłku. Owoce te fantastycznie usuwają z zębów osad oraz kamień.

Skórka pomarańczowa - nie trzeba jej jeść :) Trzeba delikatnie obrać pomarańczę ( cieniutko ) i zrobić naturalne wybielające plastry. Tuż przed pójściem spać wcieramy skórki w zęby a zawarty w nich sok, witamina C i wapń zaczną wybielać nasze ząbki :)

Liście bazylii - świeże listki zostawiamy na słońcu aby dobrze wyschły. Wieczorem kruszymy je, mieszamy z pastą do zębów ( w ten sposób powstaje naturalny peeling do zębów ) i myjemy. Stosujemy przez ok tydzień.